１５週と６日目。 なんとなく下腹に圧迫感。 今日は炭水化物を摂りすぎました。 朝、白米。 昼、惣菜パン。 夕方、カップ麺 夜、サーティーワンのシェイク&プリングルス しかもカップ麺に至っては非常用のストックなのに。。。。 １〜２週間で１キロ増えた体…