27週 初こむら返り

27wで寝起きにこむら返りになりました。

眼が覚めると同時に左足のふくらはぎに違和感。

あっ！これ足つるやつだ！！！

と思った瞬間もう遅かった。

筋肉がどんどんカチカチになってきて。。

最初はすぐおさまるだろうと思っていたら

全然もとにもどらない、痛くなる一方。

不安と痛みで思わず声に出てしまいました。

たすけてー！

ギャァァァァ！！痛い！

ぐあぁあぁあぁー！！！

ぁあああぁああーー！！！！

みたいな。

大絶叫。

たぶん上の人に聞こえたんじゃないかと

(*_*)

何事かと気付いた旦那さんが起きて、すぐに

足の指を揉んでくれたけど、余計痛いんじゃないかと

もうパニックになっていて大騒ぎ。そしてまた絶叫。

赤ちゃんに良くないと思ったけど止められず、

お腹にぎゅーっと力を入れて、歯をこれでもかってくらい食いしばり、壁に爪を立てて

体感的に5〜10分でしたが

今まで経験したどの足のつりより痛かった(*_*)

ところで先週助産師さんとの

面談があり、妊娠中の過ごし方やお産について

いろいろお話をうかがいました。

そこで勢いで購入しちゃったのがこれ。

トコちゃんベルトの代わりかとおもったら

そうではなく、単に骨盤ベルト。

しかも骨盤への付け方ではなく、

寝るときに両太ももを結束すると

骨盤が閉まってお腹が張りにくいという使い方。

見た目とゴム臭全開のデザインf^_^;)

 ちなみに3000円。

今後どう活用していくか悩み中。